De BSR behandeling
- Tijdens het eerste consult is er een intakegesprek. De vragen zijn nodig om een zo compleet mogelijk beeld te krijgen van je gezondheid.
- Vervolgens krijg je uitleg over de werkwijze van BSR en wat je zou kunnen verwachten van de behandeling.
- Daarna volgt je eerste release: je neemt hiervoor volledig gekleed plaats op de behandelbank. Je gaat op de voetenplank staan, waarna de bank langzaam horizontaal gekanteld wordt.
- Bij aanvang van een BSR behandeling test de practitioner eerst je lichaam om gebieden te identificeren waar stress of spanning is opgebouwd. Bij vastzittende spanning zal het lichaam tijdens het testen met de handen reageren door middel van reflexen. Zo krijgt de practitioner een duidelijk beeld van welke releases er nodig zijn en in welke richting.
- De BSR behandeling bestaat uit het geven van kleine, lichte impulsen met de vingers en duimen op de gerichte plaats en in de juiste richting. Je lichaam kan hierdoor de spanning laag voor laag loslaten.
Voor een behandeling is het niet noodzakelijk dat je in de werking ‘gelooft’. De reflexen van het lichaam spreken voor zich.
Het belangrijkste doel van de behandeling is om het lichaam een aanzet te geven om te herstellen van langdurige stress en spanning en zo bij te dragen aan een verbeterde algehele gezondheid en welzijn.
Hoeveel sessies zijn er nodig?
Standaard beginnen we met drie releases: op dag van de intake, op dag 4 en dan op dag 11. De intake duurt een uur, de vervolgafspraken duren ca. 40 minuten.
Hierna zal er bekeken worden of en wanneer er vervolgbehandelingen nodig zijn. Dat is afhankelijk van de aard en de hevigheid van de klachten, hoe lang je de klachten al hebt, hoe makkelijk je lichaam de spanning loslaat en ook hoe je leven er nu uitziet.
Bij welke klachten?
Body Stress Release is geschikt voor alle leeftijden, bij zeer uiteenlopende klachten en bij elke lichamelijke conditie.
Heb je meer (body)stress dan je aankunt? Dan zet de stress zich vast in je lijf. Dit leidt tot een verminderde communicatie tussen je zenuwen en je spieren, met uiteenlopende klachten tot gevolg.
Denk aan hoofdpijn, rug- en schouderklachten, gespannen gevoel, slecht slapen, maag- en darmproblemen en nog veel meer.
Ben je hoogsensitief, vind je geen rust of heb je last van een (oud) trauma?
Ook dan kan BSR iets voor je betekenen.
Neem contact op met BSR practitioner Hubert Beekman als je meer wilt weten
BSR kan verbetering en ondersteuning geven bij:
- Hoofdpijn en migraine
- stress en burn-out
- vermoeidheid en slaapproblemen
- nek-, schouder- en rugklachten
- hernia, spit, ischias, whiplash
- RSI, tennisarm
- brandend maagzuur, darmklachten
- menstruatie- en overgangsklachten
- bekkeninstabiliteit, heupklachten
- pijnlijke knieën, enkels, artrose
- onrustige benen
- tintelingen, gevoelloosheid (in voeten en benen)
BSR is een holistische benadering van gezondheid en is gericht op het herstellen van het natuurlijke evenwicht en het verlichten van spanning in het lichaam. Daarom kan het ook nuttig zijn bij andere klachten die hier niet genoemd zijn.
Behandeling: typisch verloop van het behandelingstraject
Body Stress Release is een proces van loslaten en herstellen.
Om dit proces op te starten worden er in het begin drie afspraken gemaakt: Dag 1, Dag 4 en Dag 11.
Bijvoorbeeld:
- Maandag 1e consult, vervolgafspraken op de volgende 2 donderdagen direct daarna.
- Dinsdag 1e consult, vervolgafspraken op de volgende 2 vrijdagen direct daarna.
- Donderdag 1e consult, vervolgafspraken op de volgende 2 maandagen direct daarna.
- Vrijdag 1e consult, vervolgafspraken op de volgende 2 maandagen direct daarna.
Hierna zal er bekeken worden of en wanneer er behandelingen nodig zijn. De sessies kunnen zelf via het web gepland worden via deze link: Plan nu zelf online een afspraak in
Hoe verloopt een BSR sessie?
- Tijdsduur sessie: 30-45 minuten.
- U blijft volledig gekleed en kunt uw schoenen aanhouden.